Máte rádi špagety? Se spiralizérem si rychle zamilujete ty zeleninové
Někdy nazývaný špagetovač dokáže připravit jídlo ve velmi krátkém čase. Hodí se především pro zpracování ovoce a zeleniny. Umí vyrobit spirálky z brambor, cukety, okurky, mrkve, cibule, řepy i ředkviček. Výsledkem jsou zdravé a šťavnaté pokrmy.
Spiralizér má tu výhodu, že si s ním v mžiku připravíte zdravou svačinku i lehký oběd do práce. Rychlý oběd připravíte i v mikrovlnce, čtěte zde. Krouhané nudle však mohou být také zdravější přílohou k pečenému masu. Díky několika nožům nabízí přístroj tvorbu špaget různých velikostí a typů. Opatřen bývá nerezovými čepeli. Aby neklouzal, zajistí silná přísavka. Lze jej mýt v myčce a snadno ukládat. Výrobci přitom nezapomínají ani design. Koupit se dá už od osmi stovek korun. Pro koho je vhodný krom milovníků raw stravy?
Pro dietáře
Spiralizér je skvělým pomocníkem pro všechny, kteří jsou nuceni držet nějakou dietu – ať už mají potíže se žlučníkem, nebo se musejí hlídat kvůli cukrovce. Chroupat denně syrovou mrkev nebo cuketu vydrží dlouhodobě asi málokdo. S přístrojem, který rychle zpracuje zeleninu za vás, si můžete dopřávat saláty nebo přílohy denně. A pokrmy přitom nemusí být nijak fádní.
Pro děti
Někdy je problém děti donutit, aby konzumovaly ovoce a zeleninu. Stravovací návyky, které si osvojí, je přitom ovlivní na zbytek života. Přístroj na krouhání spirál je jednou z variant, jak je přesvědčit, aby si zeleninu oblíbily. Především děti jedí pohledem.
Pro odpůrce zeleniny
Aby zelenina všem chutnala, musí i dobře vypadat. Vařená varianta někdy nevypadá zrovna lákavě, navíc ztrácí vitaminy i svou výraznou chuť. Vyzkoušejte zeleninové špagety a uvidíte, že i dlouhodobí odpůrci zeleniny změní svůj názor. Začněte třeba cuketovými špagetami, které můžete doplnit oblíbenou rajčatovou omáčkou.
Náš tip:
Pokud máte v kuchyni málo místa a další přístroj jednoduše nemáte kam dát, alternativou je ruční spiralizér. Podle výrobců se vleze i mezi hrnečky na čaj. Funguje v podstatě jako ořezávátko. Víčkem otáčíte zeleninu, z níž se pak tvoří spirálky. I tento malý pomocník lze mýt v myčce.
